Kursplan 45 MMA Essen
Kursplan
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 – 9 | Luta Livre | ||||||
| 10 – 10:45 | Minis (3 – 6 Jahre) | ||||||
| 11 – 12:30 | Ringen | ||||||
| 16 – 17 | Teens MMA (12 – 16 Jahre) | Kids Ringen (7 – 11 Jahre) | Kids Kickboxen (7 – 11 Jahre) | Kids Luta Livre (7 – 11 Jahre) | |||
| 17 – 18 | Kids MMA (7 – 11 Jahre) | Teens Luta Livre (12 – 17 Jahre) | Teens Ringen (12 – 17 Jahre) | Teens MMA (12 – 16 Jahre) | MMA (Basics) | ||
| 18 – 19 | Muay Thai (Basics) | MMA (Basics) | Ringen | Luta Livre | Kickboxen | ||
| 19 – 20 | MMA | Luta Livre | Muay Thai | MMA | Leg Locks (Basics) | ||
| 20 – 21 | Muay Thai | Luta Livre | MMA | Luta Livre (Basics) | Luta Livre (Freies Training) |
Montag
- 8 – 9Luta Livre
- 16 – 17Teens MMA(12 – 16 Jahre)
- 17 – 18Kids MMA(7 – 11 Jahre)
- 18 – 19Muay Thai(Basics)
- 19 – 20MMA
- 20 – 21Muay Thai
Dienstag
- 17 – 18Teens Luta Livre(12 – 17 Jahre)
- 18 – 19MMA(Basics)
- 19 – 20Luta Livre
- 20 – 21Luta Livre
Mittwoch
- 16 – 17Kids Ringen(7 – 11 Jahre)
- 17 – 18Teens Ringen(12 – 17 Jahre)
- 18 – 19Ringen
- 19 – 20Muay Thai
- 20 – 21MMA
Donnerstag
- 16 – 17Kids Kickboxen(7 – 11 Jahre)
- 17 – 18Teens MMA(12 – 16 Jahre)
- 18 – 19Luta Livre
- 19 – 20MMA
- 20 – 21Luta Livre(Basics)
Freitag
- 16 – 17Kids Luta Livre(7 – 11 Jahre)
- 17 – 18MMA(Basics)
- 18 – 19Kickboxen
- 19 – 20Leg Locks(Basics)
- 20 – 21Luta Livre(Freies Training)
Samstag
- 10 – 10:45Minis(3 – 6 Jahre)
- 11 – 12:30Ringen
Sonntag
Kein Training
Probetraining
Bereit für deine erste Einheit?
Komm vorbei und teste einen unserer Kurse kostenlos und unverbindlich. Wir freuen uns auf dich.
Kostenloses Probetraining